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1、膝盖痛是一种最常见的病痛，这种疼痛给患者的行动带来极大的不便。

2、陶医生说，关节的正常老化和磨损，是造成膝关节疼痛发炎的最常见的原因，其他导因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位等，也会造成关节疼痛。

3、谈到治疗方法，他说，一般上，膝盖痛的治疗以保守疗法为主，月板镇痛贴具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效，能在短时间内消除膝关节疼痛肿胀症状，大幅减轻患者痛苦，见效快，治疗周期短。

4、遵循中医整体施治理念，在消除关节疼痛肿胀症状之后，能有效改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而全面修复半月板受损组织。

5、膝盖痛预防措施：1 注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。

6、2 避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。

7、3 身体过于肥胖者应减轻体重。

8、4 进行运动或锻炼应避免过量。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。