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面膜敷了有刺痛感，可能面膜成分刺激、面膜使用不当、皮肤屏障受损、过敏反应、伴随面部皮肤基础性疾病等引起。

1、面膜成分刺激：有些面膜中可能含有对某些刺激的成分，例如酒精、酸类物质等，这些成分可能会引起刺痛感。平时要选用温和的化妆品和洗面奶，以减少对面部皮肤的刺激。

2、面膜使用不当：面膜使用时间过长时，可能导致肌肤过度干燥或刺激，从而引起刺痛感。建议在贴面膜前按说明书来决定使用时间，并按照说明正确使用面膜。

3、皮肤屏障受损：如果患者皮肤屏障比较薄弱，或皮肤表面和角质层发生损伤，此时敷面膜会对损伤部位造成刺激，导致局部刺痛。此类患者切忌过度清洁面部皮肤，还应多饮水，保持体内水分的摄入，有助于症状的缓解。

4、过敏反应：对面膜某种成分过敏，可能会引起患者产生过敏反应，进而导致皮肤发红、瘙痒、刺痛感。如果是敏感肌肤或对某些成分过敏者，建议在使用面膜前进行皮肤测试，预防发生不必要的过敏反应。

5、伴随面部皮肤基础性疾病：比如痤疮、接触性皮炎、脂溢性皮炎等，尤其伴随面部皮肤的基础性疾病，在面膜化学成分刺激下，引起原有疾病症状的加重，容易引起面部刺痛、红疹、水疱等现象。此类患者要及时治疗原发皮肤疾病，减少化妆以及使用面膜的频次。

虽然主张平时注重对面部的清洁与护理，但要切忌过度清洁。如果是敏感肌肤或对使用未用过的面膜产品时，建议在用之前进行皮肤测试。症状持续不缓解，要到正规医院皮肤科就医，及时修复受损的皮肤。